服务时长 • 局部筋膜刀放松（如肩颈、腿部单部位）：20-30分钟，针对特定紧张部位进行精准处理； • 全身主要肌群筋膜刀放松：45-60分钟，覆盖肩背、腰腹、四肢等关键区域，适合整体筋膜放松需求；重点强化问题部位处理，需提前沟通定制方案。 服务流程 1. 健康评估：详细询问客户身体情况，包括是否有筋膜粘连史、肌肉损伤（如拉伤、挫伤）、皮肤疾病（如湿疹、伤口）等，确认操作禁忌及重点调理部位。 2. 准备工作：引导客户更换宽松衣物，在专业治疗床上调整舒适体位，服务人员准备消毒后的筋膜刀工具及舒缓精油/乳液。 3. 手法预热：通过轻揉、按压等手法放松目标部位皮肤及浅层肌肉，激活局部血液循环，为筋膜刀操作铺垫。 4. 筋膜刀操作：根据筋膜走向和紧张程度，使用不同形状的筋膜刀工具，采用刮拭、剥离、按压等专业手法，逐层松解粘连的筋膜组织，重点处理结节、条索状紧张区域。 5. 收尾放松：操作完成后，用温敷或轻柔按摩缓解局部不适感，指导客户进行简单的关节活动，促进恢复。 功效及适宜人群 • 核心功效： ○ 松解筋膜粘连，改善肌肉僵硬、紧张状态，恢复肌肉弹性； ○ 促进局部血液循环和淋巴代谢，加速炎症消退，缓解运动后延迟性酸痛； ○ 改善因筋膜紧张导致的关节活动受限，提升身体灵活性； ○ 辅助缓解慢性肌肉劳损（如腰肌劳损、肩袖损伤恢复期）引起的疼痛。 • 适宜人群： ○ 长期高强度运动人群（如运动员、健身爱好者），用于缓解肌肉疲劳、预防运动损伤； ○ 久坐久站导致筋膜紧张者（如司机、教师），改善肩颈腰背酸痛； ○ 有肌肉劳损、筋膜粘连史的人群，辅助康复调理； ○ 身体姿态异常（如高低肩、骨盆倾斜）人群，配合拉伸改善筋膜代偿问题。 注意事项 • 皮肤有破损、溃疡、湿疹等问题时，禁止在患处操作； • 骨折恢复期、关节炎症急性期、孕妇腹部及腰骶部、血栓患者等特殊情况，需提前告知并经专业评估后确认是否适合； • 操作过程中若出现刺痛、皮肤红肿加剧等不适，需立即示意服务人员暂停； • 操作后局部可能出现短暂泛红（“痧痕”），属正常现象，1-3天可自行消退，期间避免搓揉或热敷。 温馨提示 • 操作后24小时内建议温水沐浴，避免冷水刺激； • 当天避免剧烈运动或负重训练，可适当散步促进代谢； • 初次体验可能因筋膜松解出现轻微酸胀感，属正常反应，后续随筋膜状态改善会逐渐减轻；

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