服务描述

提示：24小时客服/未服务全额退/无额外收费/全程保障 优质的教学，在专业老师的指导下，辅助完成拉伸练习，通过调节呼吸，深度舒展，矫正体态，有效提升柔韧性，缓解肌肉紧张，唤醒自愈力，让身心在和谐的氛围中得到放松，开启一段自我疗愈的美好时光。 共计时长：65分钟 1.冥想练习：10分钟 2.热身环节：10分钟 3.拉伸练习：35分钟 4.放松环节：10分钟 适宜人群： 久坐办公族：缓解肩颈不适，缓解疲劳，焦虑高压者：释放压力，改善睡眠质量 运动爱好者：提升柔韧性，预防运动损伤 穿着舒适的衣物，保持良好的个人卫生 客厅/办公室/户外皆可练习，碎片化时间也能高效疗愈

订购须知

1.为匹配最优老师，请尽量提前1小时预约； 2.接单后修改订单或退单需提前2小时告知； 3.服务前2小时内退单将按30元/人扣空单费； 4.如商家接单后爽约将全额退款并加赔30元； 5.为保障您的权益，所有费用请在到位支付。