服务描述

课程简介： 一对一专属拉伸指导，精准针对紧张肌群定制方案，深层放松舒缓、改善僵硬，提升柔韧性与体态，缓解疲劳压力，科学高效焕活身体，适配各类人群快速恢复状态！ 课程时长：（建议频次每周2-3次） 1.课程时长：60分钟 2.动态拉伸：10分钟 3.肌肉松解：10分钟 4.深层拉伸：40分钟 因客户身体状况差异，具体以教练评估后计划为准 适宜人群： 久坐劳损、肌肉僵硬酸痛者运动前后需放松恢复人群体态失衡、关节活动受限者身心疲劳、需缓解压力者追求精准放松、改善柔韧性者温情贴士： 穿着宽松舒适衣物，便于肢体舒展；保持轻松心态，配合同频呼吸，感受彼此节奏～

订购须知

1.为匹配最优保洁师，请尽量提前1天预约； 2.接单后修改订单或退单需提前2小时告知； 3.服务前2小时内退单将按30元/人扣空单费； 4.如商家接单后爽约将全额退款并加赔30元； 5.为保障您的权益，所有费用请在到位支付。